Σε ιδιαίτερα ανησυχητικά επίπεδα κινείται η ψυχική υγεία των εργαζομένων στην Ελλάδα, καθώς τα στοιχεία δείχνουν πως η χώρα καταγράφει επιβάρυνση σημαντικά υψηλότερη από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, έρευνες αναδεικνύουν πως οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις, τα παρατεταμένα ωράρια και οι καθημερινές μετακινήσεις επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα ζωής του εργατικού δυναμικού.
Υψηλά ποσοστά άγχους και επαγγελματικής πίεσης
Σύμφωνα με την έρευνα OSH Pulse 2025 του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία (EU-OSHA), το 49% των εργαζομένων στην Ελλάδα δήλωσε ότι κατά τους τελευταίους 12 μήνες αντιμετώπισε προβλήματα άγχους, κατάθλιψης ή αγχωδών διαταραχών, τα οποία είτε προκλήθηκαν είτε επιδεινώθηκαν από την εργασία τους. Το αντίστοιχο ποσοστό για τον μέσο όρο των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης περιορίζεται στο 29%.
Ακόμη πιο έντονη είναι η εικόνα όσον αφορά τον φόρτο εργασίας. Το 57% των εργαζομένων στη χώρα μας αναφέρει ότι έρχεται αντιμέτωπο με έντονη χρονική πίεση ή υπερβολικό όγκο καθηκόντων, ενώ στην Ευρωπαϊκή Ένωση το αντίστοιχο ποσοστό ανέρχεται στο 44%.
Ο ρόλος της ευελιξίας στην εργασία
Η συζήτηση για την αντιμετώπιση των ψυχοκοινωνικών κινδύνων στον εργασιακό χώρο εστιάζει πλέον στην ανάγκη για πιο ευέλικτες συνθήκες εργασίας. Η International Workplace Group (IWG), η οποία δραστηριοποιείται στον τομέα των ευέλικτων χώρων εργασίας, επισημαίνει ότι η αυτονομία ως προς τον τόπο και τον τρόπο απασχόλησης μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά για τους εργαζομένους.
Στοιχεία από έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε εργαζομένους που εφαρμόζουν το υβριδικό μοντέλο δείχνουν τα εξής:
- Το 80% των ερωτηθέντων αναφέρει βελτίωση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, καθώς και μείωση του άγχους.
- Το 70% δηλώνει λιγότερα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το άγχος.
- Το 36% αναφέρει μείωση των ημερών απουσίας από την εργασία λόγω ασθένειας.
Επιπλέον, η δυνατότητα εργασίας κοντά στο σπίτι περιορίζει τον χρόνο των καθημερινών μετακινήσεων. Το 80% των εργαζομένων σε υβριδικό μοντέλο θεωρεί ότι ο χρόνος που εξοικονομείται συμβάλλει στην αντιμετώπιση του άγχους, επιτρέποντας περισσότερες ώρες για ξεκούραση, άσκηση και κοινωνικές δραστηριότητες.
Επιπτώσεις και για τις επιχειρήσεις
Η εφαρμογή ευέλικτων μορφών εργασίας παρουσιάζει ενδιαφέρον και για την επιχειρηματική πλευρά. Σε έρευνα της IWG με τη συμμετοχή 500 διευθυνόντων συμβούλων (CEOs), το 75% των στελεχών ανέφερε βελτίωση της παραγωγικότητας, ενώ το 77% διαπίστωσε μεγαλύτερη δέσμευση και αφοσίωση του προσωπικού.
Παρά τα οφέλη του υβριδικού μοντέλου, η έρευνα διευκρινίζει ότι η ευελιξία δεν αποτελεί από μόνη της θεραπεία για την επαγγελματική εξουθένωση (burnout) ή την κατάθλιψη. Η αντιμετώπιση των προβλημάτων ψυχικής υγείας απαιτεί ευρύτερες παρεμβάσεις στην οργάνωση της εργασίας, στον φόρτο των καθηκόντων και στην αναγνώριση των ψυχοκοινωνικών κινδύνων από την πλευρά των εργοδοτών.
